手順
- ChatGPTからデータをエクスポートし、ZIPを上にドロップします。
- 必要なチャット（プロジェクト、クライアント、トピックなど）を検索します。すべてを対象にする場合は検索欄を空のままにします。
- 複数のチャットを一括エクスポートを開いてClaude／NotebookLM用の結合Markdownを選択し、検索した場合は検索・フィルターに一致するチャットのみにチェックを入れてダウンロードします。
- Claudeでプロジェクトを作成し、Markdownファイルをプロジェクトのナレッジにアップロードします。これで、そのプロジェクト内のすべてのチャットでClaudeがこれらの会話を参照できるようになります。
ヒント
- 厳選しましょう。プロジェクトのナレッジには容量の上限があります。何年分もの雑談より、テーマを絞った少数のファイルのほうが効果的です。
- ファイルは分割され、各パートは最大約8 MBになるため、1回ごとのアップロードも扱いやすいサイズに収まります。
- GeminiやNotebookLMでも同様です：Markdownファイルをソースとしてアップロードしてください。
- メモリとカスタム指示は会話履歴に含まれません。ChatGPTの設定から手作業でコピーしてください。
よくある質問
ClaudeはChatGPTのエクスポートデータを直接インポートできますか？
会話としてはインポートできません。変換したチャットをファイルとしてClaudeのプロジェクトに追加すれば、そのプロジェクト内でClaudeがその内容を利用できるようになります。
ChatGPTのチャットはClaudeのチャット一覧に表示されますか？
いいえ。新しいチャットになるのではなく、Claudeが参照するドキュメントになります。
ここでチャットのエクスポートデータを開いても安全ですか？
はい。ファイルはブラウザ内でローカルに読み込まれ、サーバーに送信されることはありません。このサイトにはログイン機能がなく、チャットに関する情報は一切保存しません。